Nhận định, soi kèo Ludogorets vs Krumovgrad, 21h00 ngày 3/4: Khó tin cửa trên

Kinh doanh 2025-04-07 00:03:10 765
ậnđịnhsoikèoLudogoretsvsKrumovgradhngàyKhótincửatrêlịch thi đấu boóng đá   Hư Vân - 03/04/2025 04:30  Nhận định bóng đá giải khác
本文地址:http://mobile.tour-time.com/news/%C2%A0%C2%A0%20Chi%E1%BB%83u%20S%C6%B0%C6%A1ng%20-%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%2024/06/2022%2017:00%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%C2%A0Nh%E1%BA%ADn%20%C4%91%E1%BB%8Bnh%20b%C3%B3ng%20%C4%91%C3%A1%20gi%E1%BA%A3i%20kh%C3%A1c
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Yokohama FC vs Vissel Kobe, 17h00 ngày 2/4: Khách hoan ca

Cho trẻ ăn quá mặn không chỉ gây gánh nặng cho thận mà còn cản trở quá trình hấp thu canxi của cơ thể, gây ra hiện tượng còi xương ở trẻ nhỏ.

Ăn mặn hạn chế phát triển chiều cao của trẻ

“Cuộc chiến” vật lộn với biếng ăn của trẻ khiến phụ huynh phải đau đầu. Nhiều bà mẹ không biết rằng chế độ ăn sai như: ăn quá mặn, nhàm chán trong cách chế biến món ăn, lặp đi lặp lại nhiều lần 1 món ăn…khiến cho trẻ dễ bị biếng ăn dẫn tới còi xương và thiếu chất.

{keywords}

Ăn quá mặn khiến trẻ mắc nhiều bệnh tật (ảnh minh họa)

Chị Nguyễn Thị Hoa Mai, Cầu Giấy chia sẻ, con chị rất biếng ăn. Hàng ngày, chị và chồng dùng đủ mọi phương pháp như thay đổi cách chế biến, màu sắc món ăn hay bế con đi ăn rong...vẫn không thành công.

Quá sốt ruột với tình trạng chậm lớn của con, chị đã đưa con đi khám dinh dưỡng để tìm nguyên nhân chính xác. Khi bác sĩ hỏi về cách chế biến bữa ăn cho bé mới phát hiện chị Mai đang cho quá nhiều muối vào đồ ăn hàng ngày. Thậm chí, khi nấu cháo cho bé, ngoài lượng muối và hạt nêm, chị còn dùng thêm nước mắm.

PGS.TS. Nguyễn Xuân Ninh, Nguyễn Trưởng khoa Vi chất, Viện Dinh dưỡng Quốc Gia cho hay: “Khi nêm gia vị nấu ăn cho trẻ dưới 1 tuổi, người lớn cảm thấy thấy vừa miệng thì trẻ nhỏ sẽ cảm thấy mặn. Cho trẻ ăn mặn sớm cũng là một trong những nguyên nhân gây ra biếng ăn và dễ mệt mỏi”.

Theo chuyên gia Xuân Ninh, cho trẻ ăn mặn sớm còn khiến cho trẻ khó tăng chiều cao. Nguyên nhân do muối đi vào nhiều nên cơ thể sẽ phải đào thải qua đường nước tiểu, canxi cũng bị đào thải theo làm giảm lượng canxi dự trữ trong cơ thể. Điều này dễ dẫn tới việc trẻ bị thiếu canxi ảnh hưởng tới việc phát triển chiều cao. Ngoài ra, lượng canxi trong nước tiểu nhiều còn tăng nguy cơ dẫn đến bệnh sỏi thận .

“Trẻ nhỏ thường rất nhạy cảm với mùi và vị, nêm thêm một chút gia vị để cho trẻ dễ ăn sẽ tăng gánh nặng cho thận. Trẻ nhỏ ăn mặn sớm còn tăng nguy cơ mắc bệnh huyết áp, ung thư, suy thận”, PGS.TS. Nguyễn Xuân Ninh nói.

Trẻ dưới 1 tuổi không nhất thiết phải ăn muối

{keywords}

PGS.TS. Nguyễn Xuân Ninh

PGS.TS. Nguyễn Xuân Ninh cho biết: “Rất ít các bà mẹ biết được trong rau, củ, quả cũng có một lượng muối tự nhiên nhất định, không nhất thiết cần phải nêm thêm gia vị. Trong các sản phẩm như: bột gạo, sữa, thịt, cá… đã chứa hàm lượng muối nhất định. Trẻ em dưới 1 tuổi chỉ cần tiêu thụ khoảng 200mg muối/ngày, vì vậy chỉ cần tận dụng muối từ thực phẩm. Nếu nêm thêm gia vị dễ gây thừa muối cho trẻ”.

Cũng theo lời khuyên của PGS.TS. Nguyễn Xuân Ninh, trẻ trên 1 tuổi cần cần nêm thêm một chút nước mắm, lượng khoảng 1-2 giọt/bát cháo, cơm. Với trẻ biếng ăn, mẹ cần phải xem xét lại chế độ ăn và thức ăn của bé.

"Có rất nhiều bà mẹ khi đưa con đi khám dinh dưỡng mới biết chỉ cho bé ăn một loại thức ăn trong nhiều ngày. Điều này khiến cho bé biếng ăn, còi xương suy dinh dưỡng là điều dễ hiểu", bác sĩ Ninh nhấn mạnh.

Cách cho trẻ ăn muối theo từng độ tuổi

Khuyến cáo của Ủy ban Tư vấn Khoa học về dinh dưỡng Anh cho hay, liều lượng muối thích hợp cho trẻ theo từng độ tuổi như sau:

Trẻ nhỏ từ 0-6 tháng mỗi ngày ăn: dưới 1g/ngày.

Trẻ nhỏ từ 6-12 tháng mỗi ngày ăn: 1g/ngày.

Trẻ nhỏ từ 1-3 tuổi mỗi ngày ăn : 2g/ngày.

Trẻ nhỏ từ 4-6 tuổi mỗi ngày ăn: 3g/ngày.

Trẻ nhỏ từ 7-10 tuổi mỗi ngày ăn: 5g/ngày.

Trẻ nhỏ từ 11 tuổi trở lên mỗi ngày ăn: 6g/ngày.

Theo bản đồ chiều cao trên trang Averageheight.co do Telegraph công bố, Việt Nam nằm trong Top 10 nước có chiều cao thấp nhất thế giới. Việt Nam đứng ở vị trí thứ 4 (tính từ dưới lên) sau Indonesia, Bolivia và Philippines với chiều cao trung bình của nam giới là 1,621m. Theo một số chuyên gia dinh dưỡng nguyên nhân chiều cao trung bình của Việt Nam thấp là do chế độ ăn uống thiếu khoa học và ít vận động.

(Theo Em đẹp)

">

Sai lầm trong cách cho bé ăn dặm

Nhận định, soi kèo Al Shahaniya vs Al

Tôi cũng biết, có thể đến một ngày nào đó, mọi chuyện sẽ bại lộ và vợ tôi sẽ là người gánh chịu tất cả hậu quả này.

Nhưng, vì quá yêu em, tôi vẫn cố gắng giấu giếm gia đình để được kết hôn với em. Nếu không, bố mẹ tôi sẽ không bao giờ đồng ý chuyện của chúng tôi.

Ngày yêu em, tôi thật không ngờ em đã từng qua một đời chồng và có con lớn rồi. Nhưng khi tình yêu đã lún sâu, tôi dù không muốn cũng không thể rời xa em. Tôi đã thử nhiểu lần nhưng lần nào cũng nhớ thương em da diết. Và tôi nghĩ, tại sao em không được quyền yêu và sống bên cạnh người em yêu thương? Tại sao tôi phải vì đứa con riêng của em mà bỏ rơi em, tôi sẽ chấp nhận con em như con của tôi vậy. Trẻ con có tội gì, tại sao tôi phải từ bỏ em và từ bỏ cả đứa con em tần tảo nuôi suốt mấy năm trời. Nghĩ lại, tôi càng trân trọng tấm lòng của em. Chấp nhận vì con cái mà hi sinh bản thân mình.

Tôi quyết định cưới em, em khóc lóc nói không đủ can đảm nói với gia đình tôi. Em sợ sẽ không được đồng ý. Tôi nói với em, nếu em sợ, tôi sẽ giấu bố mẹ cho em, và chuyện này chỉ có hai chúng tôi biết. Em gửi tạm con ở nhà ngoại rồi sau này khi cưới xong, ở riêng, chúng tôi sẽ đón con về ở cùng, coi như đó là cháu của em… Em dù đau lòng nhưng phải đồng ý. Vì em không thể bỏ tôi cũng không muốn bỏ con…

{keywords}

Mẹ tôi đứng người, không tin vào những gì tai mình nghe được. Mẹ hỏi em, tôi cố gắng can ngăn nhưng em đã thú nhận tất cả vì quỳ xuống xin lỗi mẹ. (ảnh min họa)

5 năm lấy nhau, em sinh cho tôi hai cậu con trai kháu khỉnh. Cô con gái riêng của em cũng lớn lên từng ngày, rất nghe lời em và thường xuyên khóc lóc khi mẹ vắng nhà. Con gái cực yêu quý các em, chịu khó chơi với các em, tình cảm gắn bó. Thật sự tôi không thể nào coi đó là con nuôi của mình và luôn coi con như chính con ruột của mình vậy. Tôi thương vợ và khâm phục tấm lòng, sự đối đãi của vợ và cách chăm sóc chu đáo của vợ dành cho các con, cả tôi nữa…

Thời gian ở với nhau, chúng tôi thi thoảng về thăm bố mẹ một lần. Có lần, bố mẹ lên nhà chơi, chúng tôi đều gửi con sang hàng xóm, hoặc nói đó là cháu của em. Nhưng lần đó, không thể giấu được chuyện này là do, con cứ gọi chúng tôi là bố mẹ, và hàng xóm cũng nói với bố mẹ tôi, đó là con riêng của em.

Mẹ tôi đứng người, không tin vào những gì tai mình nghe được. Mẹ hỏi em, tôi cố gắng can ngăn nhưng em đã thú nhận tất cả vì quỳ xuống xin lỗi mẹ. Em khóc lóc nói rằng, đó là tình mẫu tử thiêng liêng, rằng em không thể bỏ con cũng không thể bỏ chồng vì em quá yêu tôi. Em xin mẹ tha thứ cho em, và sẽ làm tất cả để chuộc lỗi vì đã nói dối mẹ.

{keywords}

Em đã khiến tôi càng nhận ra, giá trị của tình yêu và sự chân thành lớn lao biết nhường nào… Đó mới là điều đáng trân trọng nhất cuộc đời này… (Ảnh minh họa)

Tưởng mẹ sẽ làm lớn chuyện và chửi bới chúng tôi. Nhưng không. Một lúc lặng người, mẹ cũng ngồi xuống bên cạnh vợ tôi và ôm em vào lòng, thì thầm. ‘Con ạ, mẹ cảm ơn con, con đã cho mẹ hiểu hơn về tình cảm mẹ con thiêng liêng biết nhường nào. Bao năm qua, con chưa làm gì có lỗi với bố mẹ, cũng chăm sóc bố mẹ, gia đình chồng như gia đình mình. Con khiến con trai mẹ thay đổi và làm tốt tất cả mọi việc, các cháu mẹ xinh xắn, đáng yêu, khỏe mạnh. Con có tội gì khi con nuôi con gái của con? Mẹ đã nghĩ, dù mẹ có chọn cũng không thể có được người con dâu tốt như con. Nên mẹ phải cảm ơn các con mới đúng. Mẹ giận là tại sao con không nói với mẹ từ sớm, để bây giờ, 5 năm sau mẹ mới biết. Nếu con nói sớm, cháu cũng đỡ thiệt thòi và không phải sống lén lút như bây giờ… Mẹ yêu các con nên mẹ cũng hiểu, các con cần phải yêu thương cháu của mẹ…’.

Nghe mẹ nói, nước mắt tôi trào ra. Tôi cảm ơn mẹ rất nhiều, khóc không ngừng. Thật sự không thể tả nổi sự xúc động khi mẹ chồng nàng dâu ôm nhau và khóc như vậy. Tôi đã không chọn lầm người và càng cảm thấy mình thật may mắn khi lấy được người như em làm vợ. Mấy năm qua em chu toàn mọi chuyện, em chăm sóc cha con chu đáo, có người vợ nào tốt hơn em? Vậy thử hỏi, chuyện em có chồng, có con riêng có là gì so với những gì em dành cho gia đình tôi và những người xung quanh? Gái có chồng thì không được hạnh phúc, bị soi mói hay sao?

Em đã khiến tôi càng nhận ra, giá trị của tình yêu và sự chân thành lớn lao biết nhường nào… Đó mới là điều đáng trân trọng nhất cuộc đời này…

(Theo Khám phá)
">

Hành động bất ngờ của mẹ khi biết vợ tôi đã có con riêng và giấu suốt 5 năm

友情链接